毎月第3水曜日はみやぎ水産の日宮城の水産物を食べよう

みやぎのおすすめ食材『かまぼこ』

かまぼこ

「かまぼこ」に含まれる良質なたんぱく質は、お子様の成長を助けるだけでなく、美容にも最適です。さらに、免疫力も高めてくれます。これからの季節、寒い日が続きますが、「かまぼこ」を食べて元気に冬を乗り切りましょう。

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おススメ簡単レシピ

洋風おでん

洋風おでん

  1. (1)コンソメで煮汁を作ります。
  2. (2)笹かま、揚げかま、ちくわ、ウインナーなど、お好みの具材を加えて煮込みます。
  3. (3)ポトフのような、かんたん洋風おでんの完成です!
  4. (4)野菜は下茹でしておくと更に美味しくなりますよ♪
揚げ出しかまぼこ

揚げ出しかまぼこ

  1. (1)揚げ蒲鉾をレンジでチンします。
  2. (2)大根おろしを乗せます。
  3. (3)めんつゆをかけて出来上がり!
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